月子調理膳食
產後調理-孕產中醫師為您把關
1. 坐月子新觀念:隨著現代人的生活型態、營養狀況與過去存在明顯的差異性,傳統月子飲食並不完全適合現在的產婦,現代婦女在坐月子期間如何調理身體是一門很大的學問。
2. 產後體質調理:婦女在懷孕及生產過程中,身體因應需要有許多的改變及氣血耗傷,透過產後4至6週適當的休息與中醫藥調養,有助於身體的復原與健康。
3. 緩產後症狀:產後常見的乳房脹痛、乳汁不足、脹氣、腰痠、惡露不盡、水腫、失眠、頭暈頭痛、便秘等症狀,透過中醫藥來緩解不適,改善生活品質。